现在预订

整体性的活动

身体、思想和灵魂的彻底转变

无论您的目的是想提高健康水平,还是减掉多余的体脂肪并能够去除肥胖根源,或是通过深层清洁整个身体系统获得全新的感知,我们采用整体性以及高度个性化的方法调理您的身体,完善您的心理和精神健康。 跟随受过高级培训的健身教练一起参加户外探索活动,参加小组或者个人的健身课程。根据您的健康目标、健康史和个人生活习惯,经验丰富的健身教练将通过大量实证健身技巧,并结合毛里求斯的独特乐趣,开启一个均衡整体性的计划,使毛里求斯悦椿养修中心成为您优化身心健康的最理想目的地,从内至外实现您的养修目标。

活动和体验

在双体船游览中勇闯大海,在近海小岛边浮潜。骑着自行车参观附近的渔村。沿着一条历史悠久的自然小径跋涉。或者爬上一座郁郁葱葱的山,欣赏美丽的风景。享受毛里求斯最美丽的一面。

在设备齐全先进的健身中心努力实现您的健身目标,包括肌肉调节、伸展运动、耐力训练、健美操、创新kinesis运动、核心稳定性和放松肌肉。不爱在健身房锻炼吗?还可以参加我们的武术或搏击健身课程。

如想要抵御压力,您将会在这里的冥想课程中找到解脱。跟随我们的私人教练会带您了解适合自己的日常运动习惯。或者参加瑜伽、太极拳、普拉提或有氧训练,之后还可在凉爽的户外休闲小屋放松身心。

参与我们提供的一系列水上运动以及活动,保持活力。可以在海龟湾参与划船探险活动。或参加皮划艇比赛。或者参加充满活力的Aqua健美操课程来锻炼自己身体。毛里求斯悦椿养修项目能包含在阳光下,大海里和沙滩上令人难忘的各种锻炼方式。

实现心灵和精神上的平静,增强你在当下的生活能力。学习如何提高专注力、更好地释放掉焦虑和压力。让我们的瑜伽教练陪同你体验各种瑜伽形式,包括克丽雅瑜伽和哈达瑜伽。参加我们的日常小组式课程,或在海滩上参加一对一的瑜伽课程。

优享价格保证